Gute Nacht - 24 Weisheiten für einen erholsamen Schlaf

Gut geschlafen? Davon können manche Menschen nur träumen. Ausreichend Schlaf ist unverzichtbar, doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Gute Nacht schafft Abhilfe und macht Schluss mit nächtlicher Schlaflosigkeit: 24 entspannende Botschaften, „einschläfernde“ Weisheiten, leicht umsetzbare Tipps, bewährte Hausmittel und wirkungsvolle Einschlafrituale helfen, wieder in einen guten Schlaf zu finden, das nächtliche Gedankenkarussell zu stoppen und morgens putzmunter und gut erholt aufzustehen. Der einzigartige Einschlafin-Komplex, kombiniert mit Anti-Albtraum und Schlummerol, vertreibt Kummer und Sorgen und lässt bei abendlicher Anwendung unbeschwert in Morpheus‘ Armen ruhen. Achtung: Kann Spuren von Sandmännchen-Sand enthalten.