Johanna Paungger (Autor / Autorin), Thomas Poppe (Autor / Autorin), Friedrich Rois (Illustriert von)
Fit zum richtigen Zeitpunkt
Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter
Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.
Ausstattung: ca. 50 Abbildungen
Ausstattung: ca. 50 Abbildungen
17,50 CHF
Verfügbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bestellnummer:
9783442177653
ISBN/EAN:
9783442177653
von:
Johanna Paungger (Autor / Autorin), Thomas Poppe (Autor / Autorin), Friedrich Rois (Illustriert von)
Verlag:
Goldmann
Produktart:
Buch
Einbandart:
Softcover
Sprache:
Deutsch
Umfang:
320 Seiten
veröffentlicht:
16.09.2019
Illustration:
ca. 50 Abbildungen
Abmessungen:
12.7 x 18.4 x 3 cm
Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mond durchwandert auf seiner Bahn bestimmte Körperregionen. Alles, was man gerade dann für die betreffende Stelle tut, dient dem Wohlergehen doppelt. Nur wenn Mondstand, Körperregion und Art der Übung im Einklang sind, fühlt der Körper den Sinn der Bewegung. Der immer aktuelle Bestseller wurde durchgehend überarbeitet und mit einigen neuen Übungen versehen.
Ausstattung: ca. 50 Abbildungen
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