Christa Spannbauer (Autor / Autorin)
Herzmomente
Mit Achtsamkeit und Liebe durch den Tag
Für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit
12,00 CHF
Verfügbar
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Bestellnummer:
9783451035982
ISBN/EAN:
9783451035982
von:
Christa Spannbauer (Autor / Autorin)
Verlag:
Verlag Herder
Produktart:
Buch
Einbandart:
Softcover
Auflage:
1
Sprache:
Deutsch
Umfang:
144 Seiten
veröffentlicht:
19.01.2026
Illustration:
Vignetten in Sonderfarbe
Abmessungen:
13 x 16.5 cm
Neuheit
Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken und nähren? Welche alltagstauglichen Übungen öffnen und weiten unser Herz, um die Schönheit des Lebens intensiv wahrnehmen zu können? Die Zen-Expertin Christa Spannbauer inspiriert mit Zitaten großer Spiritueller wie Rumi, Laotse, Meister Eckhart und Thích Nhất Hạnh, Impulsfragen und Kurzmeditationen dazu, sich mehr Zeit für Selbstliebe und Neuausrichtung zu nehmen.
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