Bernd Fischer (Autor / Autorin), Christiane Fischer (Autor / Autorin)
So wird man hundert
Übungen für Körper und Seele
Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich – wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Der Weg dorthin führt auch in kulturelle und religiöse Bereiche. Mit einem praktischen Trainingsprogramm und einfachen Tests und Checklisten lässt sich das Alter als ein neuer und erfüllter Lebensabschnitt erleben.
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Verfügbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bestellnummer:
9783451068737
ISBN/EAN:
9783451068737
von:
Bernd Fischer (Autor / Autorin), Christiane Fischer (Autor / Autorin)
Verlag:
Verlag Herder
Produktart:
Buch
Einbandart:
Softcover
Auflage:
1
Sprache:
Deutsch
Reihe:
Herder Spektrum
Band:
1
Umfang:
160 Seiten
veröffentlicht:
08.03.2016
Abmessungen:
12 x 19 cm
Unsere Lebenserwartung steigt kontinuierlich – wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt geistig und körperlich fit zu leben? Kurz und knapp bringen Christiane und Bernd Fischer auf den Punkt, wie wir uns in all unseren Lebensbereichen unsere Vitalität erhalten können. Der Weg dorthin führt auch in kulturelle und religiöse Bereiche. Mit einem praktischen Trainingsprogramm und einfachen Tests und Checklisten lässt sich das Alter als ein neuer und erfüllter Lebensabschnitt erleben.
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