Christoph Specht (Autor / Autorin)
Gesundheit gibt es nicht beim Arzt!
Einen neuen Blick auf sich selbst und den eigenen Körper wagen
Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich?
Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann.Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht – jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien.Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst.Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist.Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt – für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.
Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann.Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht – jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien.Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst.Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist.Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt – für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.
30,90 CHF
Verfügbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bestellnummer:
9783466348459
ISBN/EAN:
9783466348459
von:
Christoph Specht (Autor / Autorin)
Verlag:
Kösel
Produktart:
Buch
Einbandart:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Umfang:
240 Seiten
veröffentlicht:
22.10.2025
Abmessungen:
14.4 x 22.1 x 2.4 cm
Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich?
Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann.Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht – jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien.Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst.Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist.Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt – für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.
Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann.Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht – jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien.Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst.Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist.Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt – für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.
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