Karin Bonner (Autor / Autorin), Friedrich Klaiber (Zusammen mit)
Nie mehr Flugangst
Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst – sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Was, wenn ich eine Panikattacke bekomme?
Weiß der Pilot, was er da tut? Werden wir bei Turbulenzen abstürzen? Viele vermeiden
daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen
die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.
In diesem Buch stellt die Psychologin und Stewardess Karin Bonner ein klares, in Seminaren
der Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Der Pilot Friedrich Klaiber erklärt Technik, Sicherheit und Abläufe – gemeinsam zeigen sie, wie man mit Angst, Panik und Kontrollverlust im Flugalltag umgeht.
18,00 CHF
Verfügbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bestellnummer:
9783843616447
ISBN/EAN:
9783843616447
von:
Karin Bonner (Autor / Autorin), Friedrich Klaiber (Zusammen mit)
Verlag:
Patmos Verlag
Produktart:
Buch
Einbandart:
Softcover
Auflage:
1
Sprache:
Deutsch
Umfang:
160 Seiten
veröffentlicht:
13.04.2026
Illustration:
mit zahlreichen Grafiken
Abmessungen:
14 x 22 cm
Neuheit
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst – sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Was, wenn ich eine Panikattacke bekomme?
Weiß der Pilot, was er da tut? Werden wir bei Turbulenzen abstürzen? Viele vermeiden
daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen
die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.
In diesem Buch stellt die Psychologin und Stewardess Karin Bonner ein klares, in Seminaren
der Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Der Pilot Friedrich Klaiber erklärt Technik, Sicherheit und Abläufe – gemeinsam zeigen sie, wie man mit Angst, Panik und Kontrollverlust im Flugalltag umgeht.
Weiß der Pilot, was er da tut? Werden wir bei Turbulenzen abstürzen? Viele vermeiden
daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen
die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan.
In diesem Buch stellt die Psychologin und Stewardess Karin Bonner ein klares, in Seminaren
der Lufthansa erprobtes 6-Schritte-Programm gegen Flugangst vor. Der Pilot Friedrich Klaiber erklärt Technik, Sicherheit und Abläufe – gemeinsam zeigen sie, wie man mit Angst, Panik und Kontrollverlust im Flugalltag umgeht.
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