Heike Malisic (Autor / Autorin), Beate Nordstrand (Autor / Autorin)
Lebe leichter für Vielbeschäftigte
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, Bewegungs- und Entspannungstipps. Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben.
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Bestellnummer:
9783775160629
ISBN/EAN:
9783775160629
von:
Heike Malisic (Autor / Autorin), Beate Nordstrand (Autor / Autorin)
Verlag:
Hänssler
Produktart:
Buch
Einbandart:
Softcover
Auflage:
5
Sprache:
Deutsch
Reihe:
Lebe leichter
Band:
1
Umfang:
184 Seiten
veröffentlicht:
18.05.2020
Illustration:
4-farbige Innengestaltung
Abmessungen:
17 x 23.5 x 1.2 cm
Der genial normale Weg zum Wunschgewicht
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.
Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
Zu viel zu tun, um leichter zu leben? Diese Ausrede gilt ab sofort nicht mehr. Die Autorinnen haben ihr erfolgreiches Konzept "Lebe leichter" speziell auf die Bedürfnisse von Vielbeschäftigten zugeschnitten. Kurz und knackig, mit jeder Menge alltagstauglicher Tipps: schnelle Rezepte, Ruck-zuck-Ideen zum Mitnehmen, schlankmachende Alternativen im Supermarkt und beim Bäcker, Bewegungs- und Entspannungstipps.
Damit Sie es leichter haben, leichter zu leben
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