Entspannt essen

Körper und Seele frei nähren

Frieden schließen mit dem Essen. Leichtigkeit im Umgang mit Gewicht und Kalorien entwickeln. Dieses Quadro ist ein Begleiter zu einem versöhnten Umgang mit dem eigenen Körper und sich selbst. Ideal für alle, die Leben und Essen neu genießen möchten.

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7,80 CHF

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Bestellnummer: 9783862708871

ISBN/EAN: 9783862708871

von: Celia Elsdörfer (Autor / Autorin)

Verlag: Down to Earth

Produktart: Buch, GEH

Einbandart: Heft

Auflage: 1

Sprache: Deutsch

Reihe: Quadro

Band: 50

Umfang: 40 Seiten

veröffentlicht: 15.01.2015

Abmessungen: 15 x 15 cm

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Details

Oft sind es nicht die Kilos, die das Leben schwer machen, sondern das eigene Denken. Dieses Quadro zeigt dir, wie du Leichtigkeit für Leben und Körper zurückgewinnen kannst. Es hilft dir, neu auf deinen Körper zu hören, dir selbst Gutes zu tun und umfassendes Sattsein zu erleben. Fragen und Handlungsimpulse
helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage und ein praktischer Handlungsimpuls.
Ideal für alle, die einen entspannten Umgang mit dem Essen finden wollen

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