30 Power-Pausen für Kinder

Mit Bewegung schlauer werden: Clevere Aktivierungsübungen für Kita und Grundschule 
Erzieher:innen und Lehrer:innen wissen es: Pausen machen schlau! Eine gut strukturierte Bewegungspause fördert die Konzentration von Kindern. Wer mit einer Koordinationsübung oder einem Bewegungsspiel abschalten kann, ist danach wieder ganz bei der Sache. Egal ob für die nächste Schulstunde oder den Stuhlkreis, kurze Bewegungseinheiten helfen Kindern, ihre innere Ruhe zu finden. Pädagogin Elke Leitenstorfer hat dafür ein Bildkarten-Set mit 30 leicht umsetzbaren Übungen entwickelt:

• Vielfältig und abwechslungsreich: Ideen für Einzelübungen, Stuhlkreis, Drinnen und Draußen
• Das Denken fördern: Alle Übungen unterstützen die Koordination der beiden Gehirnhälften
• Situativ einsetzbar: Zur Entspannung, als Konzentrationsübung oder Kinesiologie-Übung 
• Klar strukturiert: Jede Karte enthält Infos zu benötigten Materialien, Sozialform, Zeit und Ziel

Seilspringen und Augenyoga – kognitives Training, das Kindern Spaß macht 
Die fröhlich-bunt gestalteten Karten bestechen durch die logische und verständliche Erklärung der einzelnen Übungen. Sie sind sowohl für den Einsatz in der Grundschule oder dem Hort als auch für das Bewegungsangebot in der Kita geeignet. So können Kinder zwischen 4 und 8 Jahren ihre innere Unruhe loswerden, ihre Merkfähigkeit verbessern und ihre Wahrnehmung fördern. Wer imaginäre Äpfel pflückt, Tücher schwingt und mit Bällen tanzt, kann sich auch schnell wieder auf die nächste Matheaufgabe konzentrieren!