Kerstin Hack (Autor / Autorin)
Stress reduzieren
Leicht und entspannt leben lernen
Stress ist zu einer Volkskrankheit geworden. Millionen von Menschen leiden unter chronischer beruflicher und privater Überforderung. Das muss nicht sein. Stress kann man reduzieren, indem man für Veränderung im eigenen Umfeld sorgt. Und indem man Denk- und Verhaltensmuster ändert, die zu Stress beitragen. Wie es geht, zeigt dieses Quadro Schritt für Schritt.
Ideal für alle, die gelassener leben möchten.
4,00 CHF
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Alle Preise inkl. MwSt.
Bestellnummer:
9783862707003
ISBN/EAN:
9783862707003
von:
Kerstin Hack (Autor / Autorin)
Verlag:
Down to Earth
Produktart:
E-Book
Format:
E-Book / Digitalprodukt - Download
Auflage:
1
Sprache:
Deutsch
Reihe:
Quadro
Band:
36
Umfang:
40
veröffentlicht:
13.12.2013
Stress ist zu einer Volkskrankheit geworden. Millionen von Menschen leiden unter chronischer beruflicher und privater Überforderung. Das muss nicht sein. Stress kann man reduzieren, indem man für Veränderung im eigenen Umfeld sorgt. Und indem man Denk- und Verhaltensmuster ändert, die zu Stress beitragen. Wie es geht, zeigt dieses Quadro Schritt für Schritt.
Ideal für alle, die gelassener leben möchten.
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